現在、主にフェイシャルリフレクソロジストとして活動していますが、実は、日本ホリスティックセラピー協会認定の体内環境師でもあります。
そこで、クッキングコンサルタント赤塚マキさんとコラボ企画!!
『体内環境師yukariの"食べるダイエット"プチ講座&まきまきのランチ会』
■日時:11月8日(木)12:30～15:00 (開場12:15)
■場所:海が見えるまきまきの自宅(JR明石駅から徒歩10分)
■料金:2,000円
海が見えるお部屋で、手作りランチをいただきながら、ダイエットを通じてカラダのお勉強をしませんか。
☆ダイエット中は、油を摂ってはいけないの?
☆サラダだけの食事で、本当に痩せる?
☆間食OKのダイエット法とは?
身体のしくみからお話します。
ご自身だけではなく、ご家族にダイエット中の方がいらっしゃるという方にもぜひ聞いていただきたい講座です。
当日のメニューは、講座のオススメ食材を使って、まきまきさんが、手早く身体にやさしい料理を作ってくれますよ♪お楽しみに～